!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> Fridas bravader ! -

skin skin som den sol du är!

halloj:)
jag vet att jag är dålig på att uppdatera, Förlåt.
men har inte hänt så mkt spännande på sistonde jag har mest jobbat.
kom nyss hem från jobbet nu med så nu ligger jag i sängen och dricker en smootie som mellanmål :)
ikväll  blir det nog kubb med dennis, kaj och jonas.
men nu ska jag skynda mig och dricka upp sen ner till chrill en snabbis.

uppdaterar nog ikväll / F




Recept på smootien


3 dl lätt vanilj yoghurt

1 kiwi

2 annanas ringar (på burk)

1 mango

1 banan.

och mixa alltihoppa.

vips ett supergott och nyttigt mellanmål ;)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback